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失眠？不如试试橘茹饮
生活核心提示：现在失眠的人，很多是由于情绪上郁结或者精神压力过大引起的。肝主疏泄，其中含义一是促进消化系统的消化功能，二是调节情志，把郁闷的情绪疏解开。中医讲木疏土，…标签： -
四种祛斑方法，了解一下
生活27岁的小李，早在几年前，眼角周围就有了浅浅的斑，一直也没注意防晒，颧骨部位也开始有了较明显的色斑，到医院皮肤科就诊后，医生表示，这是紫外线照射过度造成的太阳斑，除了…标签： -
这3种食物“盐值”实在太高了！
生活核心提示：我吃过的盐比你吃饭的饭还多，这是一句经常被人提及的话。吃盐要适量，吃多了对身体不好。想要控制每天的食盐摄入量，一些高“盐值”食物我们需要多加注意。大家有…标签： -
失眠VS多梦，哪个更伤身？
生活核心提示：中医认为，失眠和多梦病理机制相同，往往“相伴而行”。失眠，通常会有睡眠不足、睡眠不深、入睡困难、容易惊醒等表现，而多梦通常是指睡眠时梦境纷纭的现象，往往…标签： -
戒掉这5个坏习惯，能让你保持年轻状态
生活核心提示：衰老，是一个让人望而生畏的词。衰老不仅能让人的面容憔悴，而且还会影响身体机能，导致身体素质下降。为了延缓衰老，人们在多方面发力，如护肤、运动、化妆等，好…标签： -
让生活更健康、更安全的10个小窍门
生活核心提示：只需几分钟，你就可以做一些事情来保护你的健康，所以没有更多的借口！以下是来自美国疾病控制和预防中心的10条建议。只需几分钟，你就可以做一些事情来保护你的健康…标签： -
面霜可以放冰箱吗？
生活核心提示：面霜是我们每天都会用到的护肤产品之一，那么面霜可以放冰箱吗？面霜怎么鉴别好坏？下面就和爱秀美小编一起来了解一下！面霜是我们每天都会用到的护肤产品之一，那…标签： -
一吃东西就想大便？当心身体出现这5种疾病
生活核心提示：人生在世，吃喝拉撒睡。有人不明白，为什么刚刚吃完就想大便，是不是刚吃进去的食物马上拉出来了？小编只想说，你的肠道不是过山车，食物“从头开到尾”哪有这么快…标签： -
使用化妆棉护肤 需先擦后拍
生活核心提示：很多的MM们都会使用化妆棉，但你真的知道化妆棉的正确使用方法吗？只有掌握正确的使用方法可以让化妆棉发挥最大威力哦！很多的MM们都会使用化妆棉，但你真的知道化妆…标签： -
如何敷面膜效果最佳？
生活核心提示：面膜是每个女生都会使用的护肤产品，如何敷面膜才能让面膜的功效发挥到最佳呢？和小编一起来看看吧！面膜是每个女生都会使用的护肤产品，如何敷面膜才能让面膜的功…标签： -
眼部长鱼尾纹的原因？
生活核心提示：年纪到了，长点鱼尾纹是很正常的事，但大家年龄相当，就自己长出了鱼尾纹就让人不开心了，好像就自己一个人有了年龄的痕迹。那么，鱼尾纹的生长和什么有关？年纪到…标签： -
白糖洗脸去痘印要怎样洗才有效？
生活核心提示：白糖洗脸去痘印吗？长痘之后脸上如果留下痘印的话怎么办呢？白糖是有助于伤口的愈合的，能够有效促进疤痕的重生，同时去除黑色素的沉淀。所以长痘痘之后脸上留下痘…标签： -
冬季护肤有四大盲区
生活核心提示：冬季来临，肌肤很容易干燥缺水，在护肤工作中，也会有很多人容易步入护肤盲区，注意啦！冬季护肤容易误入下面四个盲区。冬季来临，肌肤很容易干燥缺水，在护肤工作…标签： -
女性脸色发黄怎么调理？
生活核心提示：脸色暗黄是什么原因？要怎么调理？紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如…标签：
